阳虚的调理，从中医方面就是补阳，补阳可以通过中药治疗，效果更好一些。
也可以通过饮食生活方面的调理，吃一些容易吸收的高热量，高蛋白的食物，比如肉、蛋、奶这一类的东西，在生活上注意保暖。可以坚持每天泡脚，使身体的阳气得到保护，保持通畅，同时能够促进身体的血液循环，使阳虚的症状得到缓解和改善。
【大全】体质虚寒的人吃什么好
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